Commencer ou arrêter la distanciation sociale, les changements dhoraire de travail, laccueil dun enfant et dautres événements majeurs de la vie peuvent perturber notre chronométrage biologique interne. Ce chronométrage contrôle le sommeil, le métabolisme et même la fonction immunitaire. Lapplication Sociale Rhythme utilise des données partagées anonymement à partir de HealthKit ou de votre compte Fitbit avec des recherches développées à lUniversité du Michigan pour personnaliser les rapports sur la façon dont votre horloge quotidienne (circadienne) a été affectée par les événements de la vie. Il fournit également des informations sur la manière de rétablir un chronométrage circadien correct.